第3章 、影后松口(2/4)
她的教练是一名肌肉线条非常优秀的型男。
【哇哦，这曲线，爱了爱了】
教练姓林🈻🃟，见到杨晞之后下🖳意识皱了皱眉头，杨晞也是蔫蔫的，“林教练好。”
林教练：“昨天回去有没有松弛筋骨？”
杨晞：“松弛了。”
【她没有，我作证，我没有看到】
【没有看到加一】
林教练：🈻🃟“你的身体素质还算比较好的，就是韧性太差了，今天还是进行前期工作，先热身，再做开肩开胯，把你僵硬的筋肉打开，我们再做一些力量练习。”
杨晞：“好的。”
慢跑深蹲压腿，杨🎽🖣🔠晞都做的很好，倒是到韧🎊🏙性训练这里就拉胯了。
林教练🟈🛈：“弯下腰用手够地🖳面，我看你今天比昨天进步了没🅏🅣🈖。”
杨晞乖乖听话，俩腿分立然后弯腰，努力用手够地面，使出了🞱🗹☷吃奶的劲头，脸🔵🅁🃥都憋红了，手指尖🅲勉强够到脚尖。
......
林教练：“比昨天还差，你是怎么做到的！”
【...这韧性太差了吧，我手掌都能轻松贴到地面上】👜
【前🏳🞌💲面的自己腿多短，没🔱🄛点🖳底数吗？你看杨晞腿多长】
【美女腿太长了吧，有这长腿🁸，我弯腰也够不到地面】
杨晞无辜道：“我今天😳🅟腿又比昨天长了一点。”
林教练面含怒色：“你认真点。”
她真的认真了啊！够不到就是够不到。
林教练看不下去🐘了，“算了算了，先试试青蛙趴。”
杨晞自觉取来瑜伽垫，并不能趴下去...
那就试试🈻🃟高抬腿，结果抬到🖳90度🇫🛤🞕就到极限了。
【哇哦，这曲线，爱了爱了】
教练姓林🈻🃟，见到杨晞之后下🖳意识皱了皱眉头，杨晞也是蔫蔫的，“林教练好。”
林教练：“昨天回去有没有松弛筋骨？”
杨晞：“松弛了。”
【她没有，我作证，我没有看到】
【没有看到加一】
林教练：🈻🃟“你的身体素质还算比较好的，就是韧性太差了，今天还是进行前期工作，先热身，再做开肩开胯，把你僵硬的筋肉打开，我们再做一些力量练习。”
杨晞：“好的。”
慢跑深蹲压腿，杨🎽🖣🔠晞都做的很好，倒是到韧🎊🏙性训练这里就拉胯了。
林教练🟈🛈：“弯下腰用手够地🖳面，我看你今天比昨天进步了没🅏🅣🈖。”
杨晞乖乖听话，俩腿分立然后弯腰，努力用手够地面，使出了🞱🗹☷吃奶的劲头，脸🔵🅁🃥都憋红了，手指尖🅲勉强够到脚尖。
......
林教练：“比昨天还差，你是怎么做到的！”
【...这韧性太差了吧，我手掌都能轻松贴到地面上】👜
【前🏳🞌💲面的自己腿多短，没🔱🄛点🖳底数吗？你看杨晞腿多长】
【美女腿太长了吧，有这长腿🁸，我弯腰也够不到地面】
杨晞无辜道：“我今天😳🅟腿又比昨天长了一点。”
林教练面含怒色：“你认真点。”
她真的认真了啊！够不到就是够不到。
林教练看不下去🐘了，“算了算了，先试试青蛙趴。”
杨晞自觉取来瑜伽垫，并不能趴下去...
那就试试🈻🃟高抬腿，结果抬到🖳90度🇫🛤🞕就到极限了。