张🕆九渔坐在房顶,练习吐故纳新功法,把体内的浊气吐出来🗩🞎📀,把灵气吸🜿收进去。

    这样的机会难得,🙧🌭🂘一年难得有一次,一次就可以积累十几年所能积累的灵气,这样的机会一定不能错过。

    此🕆时,不用猜,青云子一定是心花怒放,他不可能放过这样的机会。

    确实,青云子此时正在抓狂。

    本来,他在全身心修炼天籁针,突然出现这么多的灵气,不得不🈑停下天籁针,坐在屋顶上,运用内功心法,吞噬灵气。

    他见过多次这样的浓郁的灵气爆发,最长的一🐱次是3天3夜,那一🗞次,他的身体修炼因此进入了一个新境界。

    之所以他🙰能活到150岁,🖊🐺按🕁🆩💊理,应该与那次的灵气爆发有关系。

    从昨晚起,他就🛐🛥搬了一张椅🖊🐺子,🙾🐀☖取了一桶矿泉水放在身边。

    青云子经常辟谷,🙧🌭🂘就是说,他可以几天几夜不吃东西——这也是人家👃🆇说他是仙人的缘故之一。

    普通🆐人是不🖍👘可能几天几夜不吃东西,会虚⛸🟌🛭脱的,会低血糖的。

    青云子不同,他7天不吃,一样的能够健步如飞,半个月不吃饭🈑,也不会虚脱。

    他在房顶修炼内🛐🛥功心法,有时候,喝🚹几口水。

    不吃可以,🖍👘但还是要喝,按照西医理论,饿肚子时,体🝮🎟💔内的脂肪可以燃烧,人几天不吃饭不会死,但水必须补充,水是基本保障,还可以把体内的毒物排出来。

    尿液就是排毒的主要方式,肾脏功能不好,不能排尿,身体就会积累有毒物质,就必须做透析,把有毒物质置换出来。🋩🜂

    青云子同样需要喝水,每天1500毫升水是基本⛄🗸量。

    他身边准备了3000⚢📆毫升,青云子预计,这一次的灵气🛓爆发很强,有可能会持续两天两夜,所以,他用了一只小桶👔🈣⛰,装了3000多毫升的水。

    他在全神贯注做内功心法。

    刘牧樵给姜薇做了两次天籁针,🙾🐀☖然后,🅂🃭🚽也坐在阳台上练习内功心法。

    他的内功心法练得不好,没有持之以恒。

    谢敏也一动不动坐在那里。

    咦,你也会内功心法?

    刘牧樵忍不住问了一声。

    谢敏微微🙰笑了,“是的,我学过玉女心经。”