四十九章 : 魔鬼训练(2/4)
叶无忧瞳孔一缩，习惯性的抬手抵挡。
“嗖！”
疾风呼过，黄峰的拳头💝💴停在了叶无忧眼前，刚才的气势瞬间消失得无影无踪。
叶无忧瞪大了眼睛，有些迷糊了。
“这一拳，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，但必须拿得起放得下，静若处子动若脱兔。”
黄峰收回拳头，淡然地说道。
叶无忧一时间愣住了。
黄峰看到叶无🁴忧那傻眼的样子，难得地笑了笑：🁯“无忧，你的路长着呢，听老夫的话，跟老夫好好训☉♊练吧。”
黄峰随即把🌩🁮🉇注意力转移到了武道场的梅花桩☵🃴🜃上。
“多说无益，来点实际的，今天就先从🞡🕭平衡开始吧！”🖥🔯🄉
“无🁜忧，你先从这最矮的⚫梅花桩往上跳，速度老夫先不要求，先锻炼你的腿部力量♁🅝还有你的平衡性。”
“这是今早的功课，抓紧开始吧！”
叶无忧憋着心里的苦笑，不敢怠慢，硬着头皮按照黄峰的要求开始训练⚞💝💷了。
听这意👂思不只早上有功课，看来这一整天都不🇸🝑能消停了。
掌门说得没错，体术训💝💴💝💴练这个🖮🖀🏣任务果然不是什么轻松的活。
但是叶无忧意志坚定，这点🔾🆐苦他无论如何也得吃下去，成为武修的那一刻，他就立誓要攀上更高的♛🉇🅉山峰。
“用力跳，别想着偷懒，摔不死你！”
黄峰严厉地说道。
因为第一次跳梅花桩，叶无🔾🆐忧并不是很熟练，生怕自己掉下去，所以跳得有些唯唯诺诺，这不禁引起☉♊了黄峰的不满。
“跳跳跳！”
叶无忧咬🖰着牙，快速熟悉着梅花桩，努力控制着身形，怎么发力才能又稳又🌙⛊有力🞮。
没有速度要求这个坎，没一会🖮🖀🏣儿的功夫叶无忧便掌握了跳梅花桩的技🖸巧。
见状，黄峰微微一笑，不禁补充道：“现在加点速，尽量越快越好🅘！”
“嗖！”
疾风呼过，黄峰的拳头💝💴停在了叶无忧眼前，刚才的气势瞬间消失得无影无踪。
叶无忧瞪大了眼睛，有些迷糊了。
“这一拳，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，但必须拿得起放得下，静若处子动若脱兔。”
黄峰收回拳头，淡然地说道。
叶无忧一时间愣住了。
黄峰看到叶无🁴忧那傻眼的样子，难得地笑了笑：🁯“无忧，你的路长着呢，听老夫的话，跟老夫好好训☉♊练吧。”
黄峰随即把🌩🁮🉇注意力转移到了武道场的梅花桩☵🃴🜃上。
“多说无益，来点实际的，今天就先从🞡🕭平衡开始吧！”🖥🔯🄉
“无🁜忧，你先从这最矮的⚫梅花桩往上跳，速度老夫先不要求，先锻炼你的腿部力量♁🅝还有你的平衡性。”
“这是今早的功课，抓紧开始吧！”
叶无忧憋着心里的苦笑，不敢怠慢，硬着头皮按照黄峰的要求开始训练⚞💝💷了。
听这意👂思不只早上有功课，看来这一整天都不🇸🝑能消停了。
掌门说得没错，体术训💝💴💝💴练这个🖮🖀🏣任务果然不是什么轻松的活。
但是叶无忧意志坚定，这点🔾🆐苦他无论如何也得吃下去，成为武修的那一刻，他就立誓要攀上更高的♛🉇🅉山峰。
“用力跳，别想着偷懒，摔不死你！”
黄峰严厉地说道。
因为第一次跳梅花桩，叶无🔾🆐忧并不是很熟练，生怕自己掉下去，所以跳得有些唯唯诺诺，这不禁引起☉♊了黄峰的不满。
“跳跳跳！”
叶无忧咬🖰着牙，快速熟悉着梅花桩，努力控制着身形，怎么发力才能又稳又🌙⛊有力🞮。
没有速度要求这个坎，没一会🖮🖀🏣儿的功夫叶无忧便掌握了跳梅花桩的技🖸巧。
见状，黄峰微微一笑，不禁补充道：“现在加点速，尽量越快越好🅘！”